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手机软件叙述
太忙了，没空去健身会所？
健身会所里沒有个人具体指导？不清楚如何正确逐渐运动健身？
对策过多，不清楚哪一个是靠谱？万一训练沒有实际效果该怎么办？
来keep官方网最新版本这种全都并不是难题哦！
手机软件课程内容
「腹部肌肉」：
人鱼线培养、腹肌撕裂者、马甲线手工雕刻、业余时间腹部肌肉手工雕刻
「减肥」：
HIIT减脂、Tabata4分鐘减脂、途手减肥、零基础途手减肥
「勇气」：
上臂能量提升
「女士」：
瘦小腿练习、美臀培养、经期有氧运动
「慢跑」：
3千米法克莱克跑、故事情节减脂跑、歌曲减脂跑
「瑜伽健身」：
腹斜塑型、缓解压力释放压力、临睡前缓解
「操课」：
有氧搏击操、性感热舞操、搏击操
不必让工作中占有你的所有日常生活，用健身运动和运动健身来调济繁忙的日常生活。健身运动学习强国强己。
逐渐追求完美健康生活方式，可以从进行第一次练习逐渐，从进行第一次慢跑逐渐，从战胜自我的懒散逐渐。
「Keep」自我约束给我自由。
手机软件特点
AI助手，智能化转化成锻炼计划；
大牌明星陪音课程内容，练习更有意思；
国际名模进驻，一起健身运动沟通交流；
量身定制，多种多样练习你挑选。
手机软件闪光点
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人性化设置练习
